Usos alternativos de la Hierba Luisa

¿Cómo utilizar la hierba luisa (también conocida como cedrón o verbena de Indias)?

La hierba Luisa, conocida en otros países como cedrón o verbena de Indias, sus usos y cómo utilizarla:



La hierba luisa se encuentra por todo el mudo. Es muy apreciada no solo por su aspecto y aroma, es muy utilizada en perfumería,  también es utilizada para dar sabor a limón a postres y marinados. La hierbaluisa se considera calmante y tonificante, por lo que se usa para infusiones reconstituyentes.

¿Cómo utilizar la hierba luisa (cedrón o verbena de Indias) ?

-En infusión, utiliza media cucharadita de hojas secas por taza tras las comidas para prevenir la flatulencia o, por las noches, para el insomnio. Combina con hojas de diente de león y toma 3 veces al día para mejorar la función hepática.
Se puede utilizar también para reducir la fiebre en los niños, consultar a un médico herborista acerca de la dosis.

-Para baños, añade una taza de infusión al agua del baño para aliviar el estrés y la tensión.

-En aceite de masaje usa 5 gotas en 15 ml. de aceite de almendras en masajes para los calambres, la indigestión, ansiedad, insomnio y otras dolencias relacionadas con el estrés.

Puedes cultivar la hierbaluisa en macetas en casa. Prefiere estar a pleno sol en tierras húmedas pero bien drenadas.
Se cultiva mediante esquejes. Tiene poca resistencia a las heladas por lo que es importante protegerla en invierno.

Las hojas se recolectan en verano y se destilan al vapor para obtener un aceite esencial que se utiliza en aromaterapia, para los problemas digestivos o nerviosos.
Sus flores crecen en verano son muy pequeñas y de color blanco violáceo.

* Advertencia: El uso prolongado o ingésta en dosis elevadas puede provocar irritación gástrica. Su aceite irrita las pieles sensibles y es fotocensibilizador, de modo que hay que evitar la exposición al sol.

Nombre común: Hierba luisa
Nombre científico: Aloysia triphylla
Componentes principales: Aceites volátiles (inclusive citral, nerol, geraniol).
Acciones: Sedante, carminativa, antiespasmódica, febrífuga, estimulante hepática y biliar.


Fuente: .barcelonalternativa.com